Pourquoi vous avez soudainement besoin de lunettes de lecture
Si vous remarquez que les menus s'éloignent peu à peu de votre visage ou que l'écran de votre téléphone devient flou à moins de tendre le bras, bienvenue dans le monde de la presbytie. Ce n'est ni une maladie ni le signe que votre vue « baisse » : il s'agit d'un phénomène tout à fait normal lié au vieillissement. Vers le début ou le milieu de la quarantaine, le cristallin à l'intérieur de votre œil commence à perdre de sa souplesse, ce qui rend la mise au point de près plus difficile.
Selon l’Association canadienne des optométristes, la presbytie commence généralement à se manifester entre 40 et 45 ans et continue de progresser jusqu’au début de la cinquantaine. Les données de Statistique Canada de 2020 illustrent clairement cette évolution : seuls environ 54 % des hommes canadiens et 38 % des femmes âgées de 45 à 49 ans ont déclaré avoir une bonne vision sans correction, ce qui représente une forte baisse par rapport à il y a quelques années seulement. La bonne nouvelle ? Les lunettes de lecture transforment ce changement inévitable en une occasion de se mettre en valeur plutôt qu’en un revers.
Comment choisir la bonne correction pour ses lunettes de lecture
La règle d'or est simple : choisissez la correction la plus faible qui vous permette de lire confortablement à une distance normale, soit environ 14 à 18 pouces de vos yeux. Une correction plus forte n'est pas forcément meilleure ; un verre trop fort vous oblige à tenir le texte trop près de vos yeux, ce qui est inconfortable.
de rabaisLes verres correcteurs vendus « prêts à l'emploi » ont généralement une correction comprise entre +1 et +4 dioptries. À titre indicatif (et non comme une prescription), la plupart des personnes dans la quarantaine commencent généralement entre +0,75 et +1,50, celles dans la cinquantaine évoluent vers +1,50 à +2,25, et les personnes de 60 ans et plus ont souvent besoin d’une correction de +2,25 ou plus. Ces chiffres varient considérablement d’une personne à l’autre ; considérez-les donc uniquement comme un point de départde rabais .
La Cleveland Clinic recommande de commencer par la correction la plus faible, par exemple +1,00, et de l'augmenter uniquement jusqu’à ce que le texte apparaisse clairement et sans effort. Veillez également à bien ajuster la monture : la largeur de la monture ne doit pas dépasser vos pommettes, en particulier pour les corrections supérieures à +2,00, car une montur montures e trop large peut entraîner des problèmes de mise au point.
Les lunettes BonLook montures proposent une option de verres « lecture » avec des corrections allant de +0,75 à +3,25, ce qui vous permet d'associer une véritable correction visuelle à une monture qui reflète véritablement votre style personnel.
Les différents types de lunettes de lecture (et celles qui conviennent le mieux à votre quotidien)
Lunettes de lecture à verres unifocaux
Les lunettes de lecture à verre simple ont une puissance de grossissement uniforme sur toute la surface du verre. Elles sont idéales pour les tâches nécessitant une vision de près, comme lire un livre, faire défiler l'écran de son téléphone ou lire des étiquettes. Si vous n'avez pas besoin d'une correction pour la vision de loin, elles constituent le choix le plus simple et le plus abordable.
Lunettes bifocales et progressives
Si vous avez également besoin d'une correction pour voir de loin, les verres bifocaux ou progressifs combinent la correction de loin et de près dans une seule monture. Les verres bifocaux sont divisés par une ligne visible : la correction de près se trouve en bas, celle de loin en haut. Les verres progressifs fusionnent les zones de manière homogène, vous offrant une vision nette à toutes les distances, sans ligne de démarcation. Les verres progressifs sont très appréciés pour leur polyvalence et leur esthétique épurée.
Options relatives à l'ordinateur et à la lumière bleue
Les lunettes pour ordinateur, parfois appelées « verres intermédiaires », sont conçues pour la distance comprise entre environ 20 et 26 pouces, à laquelle se trouvent la plupart des écrans — plus loin qu'un livre, mais plus près que les panneaux de signalisation. Si vous passez des heures devant un écran, elles vous évitent d'avoir à changer constamment de mise au point entre vos lunettes de lecture classiques et votre écran.
de rabais- Lunettes de lecture en libre-service ou sur ordonnance ?
de rabaisLes lunettes de lecture « prêtes à l'emploi » conviennent parfaitement à une presbytie simple et symétrique, c'est-à-dire lorsque vos deux yeux nécessitent à peu près la même correction et que vous ne souffrez pas d'astigmatisme. de rabais Les lunettes de lecture « prêtes à l'emploi » conviennent justement parce que la presbytie est généralement équilibrée — les deux yeux nécessitent à peu près la même correction —, ce qui correspond exactement à l'usage pour lequel l'Académie américaine d'ophtalmologie précise qu'elles sont conçues.
Les limites des lunettes de lecture en vente libre : les verres vendus en pharmacie ont la même correction pour les deux yeux, ne permettent pas de corriger l’astigmatisme et ne tiennent pas compte de votre écart pupillaire. Si vous souffrez de maux de tête, d’une vision inégale ou de fatigue oculaire avec des lunettes de lecture prêtes à l’ de rabais, il est temps d’envisager des lunettes de lecture sur ordonnance ou des verres progressifs adaptés à vos besoins précis.
BonLook comble ce manque : vous pouvez ajouter une simple correction de lecture à des lunettes élégantes montures pour vos activités quotidiennes, ou enregistrer une ordonnance complète lorsque vous avez besoin d'une correction plus précise.
Ne négligez pas votre examen ophtalmologique
Avant d'acheter des lunettes de lecture, prenez rendez-vous pour un examen complet de la vue. Une nouvelle difficulté à voir de près est généralement due à la presbytie, mais un optométriste pourra exclure d'autres pathologies et vous fournir une mesure précise de votre correction ainsi que votre écart pupillaire.
L'Association canadienne des optométristes recommande aux adultes âgés de 20 à 64 ans de passer un examen complet de la vue au moins tous les deux ans, et aux adultes de 65 ans et plus, au moins une fois par an. Entre 40 et 55 ans, la presbytie continue de progresser ; de nombreuses personnes doivent donc de toute façon changer de lunettes tous les deux à trois ans. Un examen permet de s'assurer que vous portez toujours la bonne correction et que vos yeux restent en bonne santé.
Choisir des « montures » que vous aurez vraiment envie de porter
Les lunettes de lecture ne sont pas seulement un outil pour la vue ; elles font partie intégrante de votre look. Considérez-les comme n’importe quel autre accessoire : choisissez une forme et une couleur qui mettent en valeur votre visage et votre style personnel. En règle générale, les montures s angulaires affinent les visages ronds, tandis que les courbes plus douces équilibrent les traits plus anguleux. Les proportions ont également leur importance : des lunettes de lecture surdimensionnées peuvent alourdir les petits visages, tandis que les montures s plus petites peuvent paraître perdues sur les visages plus grands.
Pensez à vous constituer une garde-robe de lunettes : une paire classique pour le bureau, une monture plus audacieuse pour sortir, voire un modèle anti-lumière bleue pour les longues soirées passées devant un écran. Les lunettes « montures » de BonLook, conçues à Montréal, allient mode et fonctionnalité, pour que vous n’ayez pas à sacrifier le style au profit de la vision. L'essayage virtuel vous permet de tester facilement différentes paires depuis chez vous, et avec la livraison gratuite pour toute commande supérieure à 80 $ ainsi que les retours gratuits sous 30 jours, vous ne prenez pratiquement aucun risque pour trouver la paire qui vous convient parfaitement.
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